à partir du 19 mai 2020 et tout l’été

les mardis et vendredis de 18h45 à 19h45

 

 sur inscription, 5€ négociable.

Tapis et coussins disponibles, petits groupes, travail individualisé. Assise au sol ou sur chaise.

 

En raison des contraintes actuelles, les séances se dérouleront en extérieur, 4m2 par personne.

 

La méditation est un état d’apaisement profond, qui favorise la diminution du stress, des douleurs, nettoie nos traumatismes, et est un chemin de recherche spirituelle. Les séances commencent par 10 mn de respirations et se terminent par une courte relaxation.

 

à Malérargues, Thoiras,   5km de LASALLE, 30460.

avec Christine Chaput, professeur de YOGA de l’IFY (Desikachar)

enseignante depuis 25 ans, nombreux séjours en Inde, élève de Acharya Neeraj Yogi, Rishikesh, INDE

 

06 95 414 737            chchaput@yahoo.fr