Pratique du Hatha Yoga adultes et adolescents (collégiens).
Au Pont des Arts
Horaires des cours :
- Adultes : le mardi de 19 h à 20 h 30
- Collégiens : le jeudi de 18 h à 19 h
Association de fait, Les Amis de Georges Couderc organisent chaque année le challenge de boules "Georges Couderc".
Le Systema est un art martial russe qui repose sur l’association de 4 principes :
respiration, relaxation, mouvement et structure.
Il se définit comme un art où l’économie des mouvements et la décontraction sont des éléments primordiaux au combat.
Ateliers de gymnastique douce préventive, et gym énégétique (le mardi de 19h à 20h)
Horaires des cours :
- mardi de 18h à 19h, et de 19h à 20h au Foyer Multisports
- vendredi de 10 h 30 à 12h, en salle F.Viala