de la posture vers

 l'intériorité.

stage samedi 20 et dim 21 avril

à THOIRAS, 30140

par Christine Chaput, professeur depuis 30 ans,

FNEY et IFY, et élève de Sri Acharya Neeraj Yogi

Comment explorer la posture portée par le souffle, avec conscience et focalisation sur le ressenti, vers l'expansion du

 souffle, la concentration par maint supports dont yoga nidra, relaxations, vers un état de méditation.

Philosophie du yoga selon les textes traditionnels, les yoga sutra de Patanjali, la bhagavad gita, certaines upanishad, 

au service de la recherche du 'qui suis-je'

Samedi: 9h30 - 18h

Dimanche: 7h - 16h 

7 personnes maximum, coût enseignement 100€, 

hébergement si nécessaire, 20€ la nuit, apporte ton pique nique pour samedi midi et ton petit déjeuner.

Repas du samedi soir, avec ce que chacun aura apporté à cuisiner ; dimanche midi, repas à domicile 15€ ou pique-nique.

Apporte ton lota pour pratiquer jala neti. ton tapis et ton coussin

Il y aura du yoga du rire le dimanche matin de 11h à 12h.

06 95 414 737 ou chchaput@yahoo.fr

Association yoga-sattva